Coaching Personalizado
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Reprogramación mental en 4 pasos!
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Como sabrás la mente es como el sistema operativo de una computadora que trabaja con muchos programas, y que se va configurando en la medida en que le das uso según tus necesidades, todo lo que realices en tu computadora queda grabado en ella, y por más veces que le des eliminar siempre hay una carpeta o algún rincón remoto en donde encuentras algún vestigio de su existencia, tal como puede suceder en tu mente.
Entonces todo lo que pasa a nuestro alrededor va siendo grabado consecutivamente para luego manifestarse provocando estados tales como el stress, la pereza, ansiedad, así como energía, ganas, vigor, etc. Read more
Cuidando a la autoestima
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“Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero.” (Jorge Bucay- escritor y psicoterapeuta)
Reflexionar sobre esta cita, trae un aprendizaje muy valioso para la autoestima y tiene una sencilla receta que no solamente te permite valorarte si no además aceptarte para lograr ser una persona sincera, auténtica. Read more
El Perdón
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Saludos triunfadores
Aquí les dejo un artículo(El Perdón) que escribió Myriam Pettijohn, otra persona que ha querido colaborar con esta importante misión de contribuir en el crecimiento personal de las personas.
Myriam ha logrado cosas increíbles en muy pocos días y eso nos demuestra que con entusiasmo y persistencia se pueden lograr cosas grandiosas. (Tengo que reconocer que Myrian ha sido la estudiante mas disciplinada del grupo de coaching personalizado…) Gracias por tu colaboración. Jesús
El Perdón es una palabra muy fácil de pronunciar, con frecuencia la escuchamos y por si fuera poco a veces la aconsejamos a otros, cuando realmente nosotros no sabemos cómo aplicarla.
Para perdonar necesitamos empezar primero por saber que respetándonos y amándonos a nosotros mismos vamos a poder ejercer el perdón. Es reconocer que si se tiene una carga negativa, nos va impedir estar en armonía con nosotros mismos y con los demás. Read more
Visualización Creativa
Filed Under Visualización | 4 Comments
La visualización creativa es una técnica para alcanzar nuestras metas con éxito, en donde ponemos nuestros objetivos en la mente, con el fin de tener una idea precisa y clara de lo que vamos a realizar.
La visualización creativa entre otras cosas te sirve como inspiración en todo lo que realices, pues como sabes muchas veces tienes muchas ideas sueltas que corren y vienen por tu cabeza y quedan en simples deseos, el objetivo justamente de esta técnica es plantearte un camino para que tu propio ser absorba todo los ideales y transmitas esto a la realidad pero siempre desarrollando tu creatividad para que tu originalidad pueda ser aprovechada. Read more
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