Coaching Personalizado
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Ahora Italia
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Saludos triunfadores
Como lo prometido es deuda hoy les escribo desde Italia. Hoy estoy cumpliendo un mes en Italia y creo que con este corto tiempo me he dado cuenta de muchas de las virtudes de sus habitantes así como muchos de sus defectos o mejor dicho de las diferencias que existen entre ellos y nosotros.
Como esta página más que un centro de motivación se ha convertido en un centro de enseñanza, voy a tratar de plasmar algunas de las cosas que he aprendido de esta cultura.
Primero que nada tengo que hablar de la comida, es algo que estoy obligado a hablar (si hay algún italiano leyendo entenderá claramente de lo que estoy hablando). Aquí la comida está inmersa en la cultura de una manera muy peculiar. Cada comida es un manjar, todo es cocinado con una mesura y cuidado impresionante.
Te voy a poner un ejemplo, hace dos semanas fui invitado a un matrimonio. Antes de la ceremonia nos reunimos en la casa del novio para el brindis y empezamos con las comidas(los abrebocas) lo cual siguió con la ceremonia y después fuimos a un restaurante de lujo. Llegamos halla alrededor de las 4 de la tarde.
Tan pronto llegamos empezaron con el aperitivo, luego el antipasto (alrededor de 100 diferentes tipos), luego los mariscos, después el primer plato (antes de empezar el primer plato ya yo estaba más que full), luego el segundo plato, después el tercer plato ( otra exquisitez!), después los postres, helados, etc.
Para no hacerte el cuento largo eran las 2 de la mañana y todavía seguían comiendo…
Aprendizaje numero 1: si quieres mantener la figura no vengas a Italia, jajá. O mejor dicho si no quieres romper con un patrón determinado de comportamiento no te expongas a las tentaciones (esto aplica para todo ya que puedes caer)
En el artículo anterior les hable de mi viaje a Alemania y les expuse lo caro que me había parecido, bueno Italia no se queda atrás, desde mi punto de vista es tan caro o más que Alemania. Les pongo un simple ejemplo : si compras una Coca Cola de lata en un estación de gasolina en los Estados Unidos te cuesta 1 dólar (aproximadamente), aquí fácilmente te cuesta 2 euros o más y tomando en cuenta que el euro en estos momentos vale 50% más que el dólar estamos hablando de mucho más.
Básicamente la enseñanza es, no te quejes, que donde tu estas, te garantizo que estas mejor que en la mayoría de las partes del mundo.
Algo que debemos aprender de los italianos es a disfrutar la vida. Cada semana se reúnen en familia(a comer por supuesto) y a disfrutar de las mejores cosas de la vida sanamente.
Hay una publicidad en la televisión que dice, “las mejores cosas de la vida son gratis” que cierto es y qué tan equivocados estamos muchas veces.
Después de vivir tantos años en los Estados Unidos siento que mi mente inintencionalmente se contamino con la mentalidad progresista del norteamericano (algo que admiro) pero que a la larga va deteriorando valores que realmente son más importantes y que muchas veces no nos damos cuenta.
Te pongo mi ejemplo: cuando yo tenía las perfumerías, durante mucho tiempo trabajaba 7 días a la semana, yo me justificaba, estoy haciendo lo mejor para mi familia ya que estoy proveyendo para ellos y de esta manera les puedo dar lo mejor. Realmente lo mejor para ellos era que yo estuviera (por lo menos) los fines de semana compartiendo con ellos.
Mucho podemos aprender de lo que vemos, escuchamos y leemos, todo lo que nos sucede trae un aprendizaje consigo, no lo desaproveches.
Gracias por leer y compartir mis artículos, te deseo lo mejor del mundo.
Arrivederci
Jesús
Mi experiencia en Alemania
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Saludos Triunfadores
Como muchos saben (los que siguen a El Mundo del Éxito en Facebook) la semana pasada tuve el placer de estar en Alemania.
Mucho podemos aprender de los Alemanes y quería comentarles algunas cosas que vi que me parecieron bastante interesantes.
Primero, me impresiono la gran cantidad de personas que hablan inglés. A todas las personas que les pregunte algo en ingles me respondieron con facilidad y con una fluidez impresionante. Normalmente esto se da en las zonas turísticas o de gran afluencia de extranjeros pero este fenómeno lo vi prácticamente en todas partes.
La explicación que encontré es que el gobierno entendió la importancia del inglés como idioma internacional y ha desarrollado programas desde la escuela primaria que los habitantes han sabido aprovechar muy bien.
Segundo, me impresiono lo caro que es el país. Alemania es una potencia mundial que se según sus habitantes todavía está pasando por una recesión. Normalmente cuando un país está en recesión, el consumo de productos baja por lo que los precios tienden a bajar.
Eso no fue lo que yo observe. Casi todos los productos que yo mire son aproximadamente el doble o más de caros que en Estados Unidos, Canadá o Suramérica (hay que tomar en cuenta que yo viaje con(y cambie) dólares Americanos que en este momento están sumamente devaluados en comparación con el Euro)
Entonces cual es la segunda lección? Tenemos que ser agradecidos porque a pesar que pensamos que las cosas están caras en nuestros países, no creo que estén tan caras como en Alemania. Por cierto las personas pobres tenían una sonrisa en la cara y no se estaban quejando de nada.
Tercero, me impresiono la limpieza y el orden del país, no había un papel en el piso en ningún lugar, (me imagino que en invierno mucho menos) y el orden se notaba por todas partes. Esto me hizo recordar una lección que aprendí hace mucho tiempo.
Cuando tu mantienes todo limpio y en orden tienes mayor claridad para analizar el espacio que te rodea, tienes mayor claridad para analizar el pasado y aprender de él y tienes mayor claridad para ver el futuro y poder construirlo de la manera que tú quieres.
Es un país hermoso, bastante progresista que por supuesto me dejo muchas más lecciones que tengo que seguir analizando, por ahora los dejo con estas tres y pronto les escribiré sobre mi nueva casa… Italia
Éxito
Jesús
PD: Tus comentarios son siempre apreciados.
Salir adelante con los negocios en tiempos de crisis
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Saludos Triunfadores
Para manejar negocios en tiempos de crisis, sabemos que para empezar es difícil salir adelante con un negocio que esté gastando mucho más de lo que gana, por más que sepamos de que se ganará a largo plazo, ya que en los tiempos de crisis, justamente el factor tiempo es importante, pues hay una urgencia de generar ingresos de manera segura y rentable.
Ahora bien, todo cambia si es que ya tienes un negocio y quisieras hacerlo más rentable o si deseas poner alguno, vamos analizar ambos casos.
Con el primer aspecto, si es que tienes un negocio que está atravesando por una fuerte crisis, debes fijarte ante todo si se trata de un factor interior o exterior a tu negocio, si es que no genera ingresos por un problema que está fuera de tu alcance que te está afectando o si bien es algo más interno.
Si se trata de algo externo, debes intentar abrir tus horizontes y no tomar decisiones apuradas, es recomendable si buscas otros elementos de apoyo que ayuden a tu negocio, como incorporar productos que se vendan mas o que sean necesarios, es decir que tú tengas la certeza de que sí o sí se van a vender porque son de constante uso, es decir que es algo básico, esto es un punto a tu favor para salir adelante pues si bien cuando estamos en crisis priorizamos nuestros gastos por lo básico.
También puedes ofrecer servicios, esto es más rentable últimamente, se trata de pensar que en la actualidad la economía tangible era la de mayor productividad, si embargo en el último siglo las nuevas tecnologías han llevado a que algunos servicios sean de necesidad básica tales como el servicio de internet o las llamadas telefónicas.
Entonces como punto de acción para salir adelante en la crisis vas a tener que anotar cuales son tus posibilidades de aumentar la producción para generar más ingresos, teniendo en cuenta que esto requiere de un sacrificio, o bien, eliminar algún producto que esté haciéndote gastar más de lo que genera, asimismo podrías reemplazar, es decir eliminar un producto por otro de mayor rentabilidad.
Por otro lado, si no tienes un negocio pero has considerado la posibilidad de montar o involucrarte con algún negocio, debes atender muy bien a las necesidades de tu zona, esto te debe conllevar a analizar las circunstancias que hay a tu alrededor; es bueno escuchar lo que la gente dice, cuales son sus necesidades, porque muchas de las salidas para las crisis económicas están basadas en números y estadísticas sin embargo todos los negocios son visualizados siempre según las circunstancias.
Ssi eres el encargado te conviene a ti mismo desarrollar esta habilidad de poder buscar las salidas, pero además tener en claro el factor “rentabilidad” es decir que te genere ingresos sin correr riesgos muy peligrosos , así como verificar bien los plazos que te tomará para que el negocio se consolide, ya que como todo negocio lleva un tiempo hasta que sea rentable, debes estudiar por cuanto tiempo podrás abarcar con los gastos que te toquen para salir adelante, y así fijarte que tipo de negocio o que productos/servicios determinados son los que te convienen.
No debes olvidar que salir adelante será siempre tu objetivo, por lo tanto en las crisis por más difíciles que sean los tiempos, siempre después de la tormenta viene la calma, son procesos que te harán más rico en experiencia y que además si usas distintas herramientas sencillas y las tienes presente todo el tiempo harán que tu negocio salga adelante en tiempos de crisis.
Espero que tengas un gran fin de semana.
Jesus
El Perdón
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Saludos triunfadores
Aquí les dejo un artículo(El Perdón) que escribió Myriam Pettijohn, otra persona que ha querido colaborar con esta importante misión de contribuir en el crecimiento personal de las personas.
Myriam ha logrado cosas increíbles en muy pocos días y eso nos demuestra que con entusiasmo y persistencia se pueden lograr cosas grandiosas. (Tengo que reconocer que Myrian ha sido la estudiante mas disciplinada del grupo de coaching personalizado…) Gracias por tu colaboración. Jesús
El Perdón es una palabra muy fácil de pronunciar, con frecuencia la escuchamos y por si fuera poco a veces la aconsejamos a otros, cuando realmente nosotros no sabemos cómo aplicarla.
Para perdonar necesitamos empezar primero por saber que respetándonos y amándonos a nosotros mismos vamos a poder ejercer el perdón. Es reconocer que si se tiene una carga negativa, nos va impedir estar en armonía con nosotros mismos y con los demás. Read more
Liderazgo organizacional
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Para el desarrollo satisfactorio de cualquier proyecto que quiera realizarse con éxito es imprescindible establecer ciertos pasos de liderazgo organizacional, en donde el espacio laboral pueda establecer relaciones satisfactorias entre los miembros del equipo en cualquier emprendimiento. Read more
Stress Laboral
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El stress laboral es un problema actual muy frecuente que afecta a cualquier decisión que precises tomar en el camino al éxito, a pesar de que muchos no le dan la debida atención puede traer consigo consecuencias drásticas en tu vida que no son sencillas de remediar.
Si sientes que en tu trabajo hay un clima constante de tensión, esfuerzo, irritabilidad, angustia, probablemente te encuentres en una situación de stress laboral en donde las situaciones negativas sobrepasan la capacidad de resistencia emocional, mental y corporal.
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Me encanta este video!
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Cuando vi este video por primera vez te digo que sinceramente me encanto y creo que tenemos mucho que aprender de él (además de que te saca una sonrisa, aunque no quieras). Míralo, disfrútalo y empieza a validar(aprobar) a tus amigos, familiares….
Si te gusto coloca tu comentario,
Éxito
Jesús
Un ganador nunca abandona
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Nuestro amigo Felix nos escribió otra de sus vivencias la cual nos deja una gran enseñanza. Felix, realmente te felicito por tu honestidad y valentía para contar tus vivencias aquí. Te doy las gracias en nombre de todos ya que estoy seguro muchos se beneficiaran de ellas.
Éxito
Jesús
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Un Consejo Saludable
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Nuestro amigo Félix puso un comentario muy interesante en el articulo Cinco Claves para Comenzar Bien La Semana y como EL MUNDO DEL ÉXITO también abarca el área de la salud decidí ponerlo aquí para que todos aprendandamos un poco más sobre cómo mantenernos saludables.
Gracias Félix por tu valioso aporte y les recuerdo a todos los que quieran que les publique sus escritos con mucho gusto lo hare, me los pueden enviar al correo electrónico… Éxito
MUY BUENOS DÍAS A TODOS. MUY BUEN TEMA, JESÚS, CLARO QUE LA VITALIDAD, LA REVITALIZACIÓN, EL ENTUSIASMO Y SOBRE TODO LA DETERMINACIÓN, QUE ES EL PASO PREVIO A LA ACCIÓN, SON DETERMINANTES. Read more
La Comunicación en la Familia
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Este es un comentario que Felix hizo en el articulo El dialogo en el Éxito de la Familia y como siempre se merece su propia página debido a la cantidad de enseñanzas que aquí podemos encontrar. Inmensamente agradecido y sin más que decir los dejo para que lean un poco….
Gracias Jesús, por tus notas en verdad el haber encontrado tu pagina y haber hecho una amistad por este medio contigo me ha servido bastante, he tenido un gran cambio en mi vida pero la paciencia, la fe y poner la acción es una bendición ya que el articulo cae como anillo al dedo porque se que este a hecho cambios en mi familia y no cabe duda que servir a las demás personas y sembrar amor en los corazones hace la diferencia ya que es lo mismo que te encontraras tu con las demás personas, con respecto al tema de la familia ya que es de los más importantes. Read more
La bendición de servir, de por sí es una bendición.
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Que tal amigo Jesús, no cabe duda que gran servicio el tuyo, el de compartir con nosotros todo ese amor y energía en tus notas.
Como lo mencionas este debe ser con desinterés ya que si no, no tuviera el sentido o la magia que trae consigo el servir, ya que para servir debe ser con el corazón para que el receptor lo perciba con esa riqueza y pueda captarlo y aplicarlo de igual forma.
La bendición de servir, de por sí es una bendición. Read more
Soy optimista y 100% actitud, soy un Guerrero…
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Saludos triunfadores, recibí esta información de uno de los participantes del curso, aparte de sentirme alagado, me pareció bastante interesante y motivador por lo que decidí ponerlo aquí para que todos lo puedan leer. Por cierto les informo que los que quieran publicar algo en la pagina que sea original y motivador déjenme saber que probablemente lo público.
Mi estimado Jesús, el curso es excelente por que? por que el maestro aparece cuando el alumno está preparado, nada mas por eso, tu ya estabas en mis pensamientos sin siquiera saber de tu existencia, eres un pensamiento hecho presente en el Juego de mi vida, lo mejor de todo es que ya nos conocemos por este medio algún día tendremos el gusto de saludarnos de mano y por que no! hasta comer juntos, me ganaste la delantera estaba a punto de escribirte por el maravilloso y bendito curso que impartes es excelente amigo, eres una persona que atraes la energía por eso es que llegue así a ti, el cómo llegue a tu curso y hoy a saber de ti es por la maravillosa fuerza y poder del pensamiento, yo le la llamo la máquina del tiempo somos lo que pensamos en el transcurso de mi corta vida he puesto atención y analizado en cada acción mi forma de actuar obviamente, consecuencia de mis pensamientos que cada día son diferentes todos los actos ya que la mente es infinita destructora y constructora es simplemente dios en acción la mente creo estas palabras por la cual existes, tenemos el poder de ir al futuro construir el pasado en el momento presente puedo ir y regresar el tiempo con el pensamiento, puedo disfrutar del futuro en mi presente o puedo sufrir en el futuro en mi presente y si puedo viajar al futuro, pues puedo viajar al pasado como? controlando mis pensamiento en el hoy en el momento, soy el creador de mi días por la bendición de mi creador, yo no soy nadie YO SOY EL YO SOY, soy el amor de Dios hoy en sus corazones y su existencia en la mía como la mía en la de ustedes eres causa de mis pensamientos pasados que ahora son presente.
Este es el secreto (somos bendición de amor el gran secreto es la existencia, yo controlo mis pensamientos soy optimista y 100% actitud soy un Guerrero de dios en esta vida y caminare y cruzare la montaña mas grande que se oponga y no me detendré por que este es mi destino de todos los pensamientos que cruzan o pasan por mi mente los analizo y si son de agrado a dios los aplico en acción y si son de maldad de inmediato los depuro con una oración y mis días son de paz y así caminare en paz siempre andaré, en paz yo cruzare por lo mares mas lejanos mas temidos y siempre andaré en paz es mi destino.
ES DE MUY BUEN GUSTO ESCRIBIRTE MI ESTIMADO AMIGO.
Y TE REPITO TU CURSO ME INSPIRO ESCRIBIRTE
ES MARAVILLOSO EL PODER TRANSMITIR TODA TU ENERGÍA,
FELIX GERARDO AVILA HERNANDEZ
100% ACTITUD SEMBRANDO AMOR EN LOS CORAZONES.
Avatar y las Relaciones Personales.
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El viernes mande un mensaje sobre Avatar y como puede ser la excusa perfecta para continuar mejorando nuestras relaciones personales. Debido a la gran cantidad de emailes recibidos con sus comentarios decidí poner el email aquí ya que de esta manera pueden poner sus comentarios aquí mejor y todos se pueden beneficiar con sus consejos. Gracias por su apoyo .
Saludos triunfadores
Le escribo para decirles que tengo dos artículos nuevos en la pagina muy interesantes y educativos para leer, uno es sobre un latinoamericano de éxito y el otro sobre motivación laboral, aquí los puedes leer http://www.elmundodelexito.com/motivacion-laboral/ y no te olvides que puedes poner tu comentario.
Casi se me olvida comentarles, hace unos días vi la película Avatar y realmente me gusto bastante, creo que es una buena oportunidad para ir al cine, tiene un bonito mensaje del cual todos deberíamos aprender. Sinceramente se las recomiendo no solo por el hecho de que me gusto bastante sino porque me he dado cuenta que muchos de los que estamos en esta área del desarrollo personal , mejoramiento personal, autoayuda,crecimiento etc. nos focalizamos demasiado en hacer dinero o en el área espiritual y muchas veces nos olvidamos del área de las relaciones y esta es una área sumamente importante, muchas veces caemos en la rutina, los niños, el trabajo y todas esas cosas por lo que les pido que hagan un esfuerzo para salir de ese patrón de vez en cuando. Cuando fue la última vez que saliste con tu pareja a solas? Cuando fue la última vez que la llevaste al cine?? Aquí está la excusa >> Avatar. Ese tiempo libre a solas con la pareja es importante!!
Jesus
PD : No estoy afiliado con Avatar ni recibo ningún beneficio por publicidad por mandar la recomendación a mis miles de suscriptores.
(James Cameron no quiso)
Feliz Año
Filed Under De todo un poco, Éxito | 19 Comments
Que este sea tu mejor año!
Quiero tomar este momento para desearte un feliz año y decirte que puedes contar conmigo para todo lo que necesites en el 2010, espero que este año se cumplan todos tus sueños y logres todas tus metas.
Quise escribirte hoy que es el primer día del año porque es un día muy especial, para que recuerdes durante todo el año una de las mejores cosas de la vida>>> es que siempre tenemos Nuestras Opciones y Posibilidades, eso sí, si las quieres aprovechar, ellas se presentan día a día, las de hoy no serán las de mañana, y si estás viendo hacia atrás o hacia delante no las podrás tomar, así que mira solo el presente y tómala, no dejes de tomar acción en este 2010…
Mantengámonos siempre llenos de optimismo y mágica fe para hacer del 2010 un año excelente, productivo y muy divertido para que cada día que vivamos podamos decir… valió la pena, quiero más, la vida es bella ¡! Nunca te olvides que tu eres el arquitecto de tu destino.
Éxito
Un Abrazo
Jesús
Feliz Navidad
Filed Under De todo un poco | 4 Comments
Les escribo para desearles unas grandiosas navidades y para dejarles saber que estoy remodelando la pagina, ya la subí por lo que la página anterior quedara inactiva, esta será una página más interactiva con mucho mas espacio en el servidor para poder darles un mejor servicio, les agradezco a todos por los comentarios que me han dejado sobre el curso y les pido que me den sus comentarios sobre la pagina, que les parece? Que les gustaría que yo agregara? En general todo tipo de sugerencias…
Les deseo lo mejor del Mundo. Feliz Navidad
Éxito
PD: Escribe tu sugerencia o comentario aquí
¿Cómo puedo mejorar el curso?
Filed Under De todo un poco | 173 Comments
Caluroso saludo
Estoy muy contento por todos los email recibidos de personas felicitándome por el curso “Como Transformar tu Vida en 12 días”. Realmente es muy inspirador cuando la gente te felicita y agradece por algo que tú haces. Esto es un proceso y los cambios tienen que continuar dándose para bien, por lo que he decidido tratar de mejorar cada vez mas el curso, de esta manera puede ser más efectivo y también ayudar a más personas. La filosofía de la Excelencia da unos resultados increíbles, me los ha dado a mí y a miles de personas por lo que la quiero aplicar al curso y de esta manera los próximos que se inscriban obtengan resultados increíbles.
Quería preguntarles a todos los participantes en el curso “Como Transformar tu Vida en 12 Días” en que lo puedo mejorar. Ej.: Poner la letras mas grandes o enviarlo cada dos días etc. Se aceptan todo tipo de criticas constructivas. Si no tienes ninguna recomendación no importa, también puedes poner tu comentario.
Éxito
Jesus
Un mundo sin quejas
Filed Under De todo un poco | 2 Comments
Saludos triunfadores, aqui les traigo algo interesante, esta tarde recibi un email de mi amiga Ivanova Ledezma y me parecio que debia compartirlo con todos ustedes pero como no tengo el email de todos decidi copiarlo aqui para que todos podamos utilizar esta valiosa informacion. Claro que tengo el email de muchos de ustedes, solo los que han tomado ventaja de la promocion de http://ElMundodelExito.com de recibir el libro gratis.
Aqui esta el email:
Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud.
No te quejes ¡! Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiaran de forma ¡!
Un Mundo Sin Quejas !¡ El Reto de los 21 días
En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.
Su propuesta fue muy simple: ?Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica?; así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”.
Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes
Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas y sin chismes… si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima, etc. Serás una persona más feliz y armoniosa.
¿Crees que puedes aceptar el reto?
Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar “Un mundo sin quejas”
Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al día.
Quejarnos se ha convertido en una Pandemia
¿Has notado que siempre hay algo de que quejarse? El clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos peor?
Nuestra propuesta es simple
ABANDONAS LA QUEJA Y, TE LLENAS DE GRATITUD.
… así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud… o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón… siempre tendrás algo para agradecer. Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.
Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿También cuenta?
Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después de las tres semanas, o más, que tardes en lograr la meta, dejas inclusive de criticar con la mente.
¡ Adelante !… acepta el reto… demuéstrate que SI puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se “siente”… y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.
No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.
¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la GRATITUD.
“Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada de malo en decirle al mesero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, que son siempre neutrales. -¿Cómo te atreves a darme la sopa fría?- Eso es quejarse”.
Excelente verdad? de donde lo saco nose pero me encanto,
Video
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