Motivación Intrínseca: ¡a ponerse en forma!
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Muchos se preguntaran que es la Motivación Intrínseca y para los pocos que no lo saben, Motivación Intrínseca es la que viene de adentro hacia fuera y en este articulo la voy a relacionar con nuestra área física.
Muy bien…admitámoslo, sabemos que no debimos habernos pasado de más con los postrecitos o las constantes picadas entre comidas, no estamos comiendo sanamente últimamente y vemos con nostalgia las fotos de cuando estábamos más flacos, no tenemos tiempo ni para hacer actividades físicas y ni siquiera recordamos bien la ultima vez que pisamos un gimnasio, pero dejamos que las cosas pasen y de vez en cuando nos vemos seriamente alarmados en un probador pensando en que momento dejamos pasar de largo esa subida de talla. Read more
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